Con estos tips, combate la alergia estacional. Si presentas durante el día estornudos, lagrimeo, congestión nasal… Pueden que presentes alguna alergia, ¡toma tus precauciones!

¿Qué es la alergia estacional?

Con los cambios de estación, es común la rinitis alérgica, que también es causada por alergenos como el polvo, el moho y el pelo de tu mascota. Cuando respiras alguno de estos alergenos, tu sistema inmunológico libera histamina que viaja en la sangre, causando molestias (mocos, ojos rojos y llorosos, picazón en nariz, boca y garganta, dolor de cabeza, tos, fatiga, urticaria…).

¿Qué hacer para evitar la alergia estacional?

Lava con frecuencia sábanas, almohadas y alfombras.

Toma líquidos abundantes.

Aumenta tu consumo de alimentos cítricos y ricos en vitamina C.

Limpia el moho que se genera en zonas húmedas como el baño, cocina y refrigerador.

Mantén limpia de saliva y orina el espacio en el que vivan tus mascotas.

Evita tener alfombra o tapetes en tu recámara.

Lávate las manos después de acariciar a tu mascota.

Baña seguido a tu mascota.

Si tienes aire acondicionado, cambia con frecuencia los filtros.

Si no se te quitan las molestias en dos días, ve al doctor para que te dé un tratamiento.

¿Has presentado alguno de estos síntomas?

Te interesa: 8 alimentos que refuerzan tu sistema inmunológico

You May Also Like

Peleas de pareja ocasionan problemas intestinales

Peleas de pareja ocasionan problemas intestinales Por Rodrigo González y Mayra Martínez…

Cáncer de mama en hombres

Aunque el cáncer de mama se considera con más frecuencia una enfermedad…

Si trabajas de noche, puedes padecer cáncer de mama

Las mujeres que trabajan al menos tres horas a partir de la…

Consejos para que la carita de tus hijos no se irrite con el maquillaje infantil

¿A tu [email protected] le encanta pintarse la carita de mariposa o de…