3 papillas para iniciar la masticación

Cuando cumpla un año ya será capaz de comer todos los alimentos y querrá hacerlo solo y con las manos, para descubrir cosas por sí mismo.

Tiempo de preparación: 45 minutos 3 porciones

Ingredientes

½ taza de quinoa
1 manzana
Agua
1 rajita de canela, opcional

Preparación: Hierve la quinoa y la canela. Cuando esté cocida pon la manzana (previamente pelada y rayada), mezcla bien. Hierve hasta que la quinoa y la manzana tomen cuerpo. Deja enfriar unos minutos.

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Tiempo de preparación: 30 minutos 3 porciones

Ingredientes

1 plátano cortado en cubos
1 pera cortada en cubos

Preparación: Precalienta el horno a una temperatura de 200 ºC. Coloca la pera y plátano en un papel pergamino o plancha de silicona para horno. Asa durante 25 min. Aplástalos y mézclalos hasta que estén suaves.

 

Tiempo de preparación: 35 minutos 1 porción

Ingredientes

½ Pieza de poro
30 g de zanahoria
500 ml de agua
35 g de codito
35 g de pechuga de pollo sin piel

Preparación: Lava las verduras, pela y corta las zanahorias y el poro en trozos pequeños. Desmenuza el pollo. Cuece la zanahoria y el poro por diez minutos, añade el pollo y cuece diez minutos más. Añade los coditos y cuece cinco minutos más. Sirve templado.

 

Cuando cumpla un año ya será capaz de comer todos los alimentos y querrá hacerlo solo y con las manos, para descubrir cosas por sí mismo.

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