35 semanas de embarazo

A las 35 semanas de embarazo, es posible que hayas notado un aumento en el número de contracciones que tienes.
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35 semanas de embarazo

¡Más preparada que nunca! A las 35 semanas, algunas futuras mamás sienten que les queda un montón de cosas por hacer antes de la llegada del bebé. Otras apenas pueden esperar a que el bebé haga su debut. En cualquier caso, intenta no estresarte; el bebé llegará cuando esté listo y no le importará que no hayas tachado todos los detalles de tu lista. Mientras tengas un lugar seguro para que el bebé duerma, algunos pañales y una sillita para el coche para el viaje de vuelta a casa, ya tienes cubiertas muchas de las necesidades básicas del bebé.

¿Qué tamaño tiene el bebé a las 35 semanas?

A las 35 semanas de embarazo, el bebé es tan grande como una piña. El bebé mide aproximadamente 46 centímetros desde la cabeza hasta los talones. A partir de aquí, no crecerá mucho más, pero seguirá engordando. Tu feto de 35 semanas pesa ahora unos 2.4 kilos y engordará al menos medio kilo o más antes de que lo conozcas.

¿Cuántos meses son 35 semanas de embarazo?

Treinta y cinco semanas de embarazo equivalen a ocho meses, aunque los médicos se refieren a la etapa del embarazo por semanas, no por meses. ¡Sólo faltan unas cinco semanas más!

Síntomas de las 35 semanas de embarazo

A medida que avanza el octavo mes, es probable que sientas algunos de estos síntomas de las 35 semanas de embarazo:

  • Ganas frecuentes de orinar. Sí, tu vejiga está siendo presionada por el bebé (o los bebés, si estás embarazada de 35 semanas de gemelos), que probablemente está sentado muy abajo en tu pelvis, preparándose para el nacimiento. Sin embargo, no dejes que los viajes adicionales al baño te disuadan de beber mucha agua: la deshidratación te pone en riesgo de parto prematuro, así que bebe.
  • Estreñimiento. Lo hemos dicho antes y lo volveremos a decir: Asegúrate de consumir mucha fibra en tu dieta. Si lo has intentado todo y sigues luchando contra el estreñimiento, pregunta a tu médico si te parece bien tomar un suplemento de fibra o un ablandador de heces.
  • Dolores en las caderas y la pelvis. Estos dolores continúan e incluso puede que sientas algunos nuevos. Mientras te enfrentas a las molestias, mira el lado positivo: es una señal de que tu cuerpo se está preparando para dar a luz. Sí, todo este dolor tiene un propósito. Tus ligamentos se están aflojando para que el bebé pueda salir del útero y venir al mundo.
  • Contracciones de Braxton Hicks. A las 35 semanas de embarazo, es posible que hayas notado un aumento en el número de contracciones que tienes. Es una locura lo duro que puede ponerse tu vientre. No pierdas de vista esas contracciones; descansa cuando las tengas y bebe mucha agua.

¿Es normal estar muy cansada a las 35 semanas de embarazo?

Definitivamente, no eres la única que se siente fatigada a las 35 semanas. Los dolores de tu cuerpo, tu vejiga a punto de estallar y tu bebé tan activo hacen que el insomnio sea una posibilidad muy real en esta fase del embarazo. También es posible que tengas síntomas como calambres en las piernas o ardor de estómago que te impidan dormir a pierna suelta. Intenta descansar todo lo que puedas ahora; dentro de unas semanas, será mucho más difícil dormir con un nuevo bebé al que amar y cuidar.

Barriga de 35 semanas de embarazo

Creciendo, creciendo, creciendo. Sí, el bebé y tú. Ahora que has llegado a las 35 semanas de embarazo, tu útero ha crecido entre 500 y 1.000 veces su tamaño original, una cifra que puede parecer exagerada para los demás, pero que a ti te parece más bien un millón. Puedes esperar ganar aproximadamente medio kilo cada semana hasta que des a luz.

Cuando estés embarazada de 35 semanas, es conveniente que revises los signos del parto. Puede que pienses que es pronto, pero alrededor del 11% de las madres de un solo bebé dan a luz de forma prematura, mientras que las madres de 35 semanas de embarazo con gemelos están cerca de considerarse a término en este momento.

¿Cuáles son los signos del parto a las 35 semanas?

Esto no es un simulacro. Estos son los signos de un parto real, de llamar al obstetra y tomar la bolsa del hospital:

  • Rompimiento de fuente. Sabrás que has roto la fuente si experimentas algo que se parece menos a una secreción y más a un flujo de agua. Puede ser un gran chorro (como en las películas) o un goteo lento que sigue saliendo.
  • Contracciones dolorosas. Las contracciones de Braxton Hicks no tienen nada que ver con las contracciones reales. Si de repente sientes dolor en tu vientre o espalda de embarazada de 35 semanas en lugar de una leve tirantez, podría ser el momento.
  • Contracciones regulares. Las verdaderas contracciones se producen con regularidad y no se detienen: son más frecuentes y más dolorosas. Tu médico probablemente te dirá en qué momento debes llamar para avisar de tus contracciones. Una buena regla general es llamar cuando las contracciones se produzcan con un intervalo de unos cinco minutos en el primer embarazo. Si no es el primero, llama antes -más bien cuando las contracciones se produzcan cada 10 ó 15 minutos- porque esos partos suelen ser mucho más cortos.

¿No estás segura de si algún síntoma de la 35ª semana de embarazo puede ser un signo de parto? Llama siempre al médico para estar segura.

Ecografía de la semana 35 de embarazo

El oído del bebé ya está completamente desarrollado y el feto de 35 semanas responde mejor a los ruidos agudos. Si estás embarazada de un niño, en la ecografía de las 35 semanas de embarazo verás que sus testículos probablemente han descendido por completo.

Esta semana o la próxima, es posible que te hagan una prueba de estreptococos del grupo B. Para ello, tu médico te tomará una muestra de la zona vaginal y del recto y la someterá a una prueba para detectar la bacteria llamada estreptococo del grupo B. Esta bacteria es común y no te va a poner enferma, pero podría ser perjudicial para el bebé si se expone a ella al nacer, así que es importante saber si la tienes. Si la tienes, te darán antibióticos durante el parto para evitar la exposición, y ya está. Muy fácil.

Disminución del líquido amniótico

En este momento, tu bebé está flotando en aproximadamente un cuarto de litro de líquido amniótico. Ahora disminuirá gradualmente hasta que des a luz.

El desarrollo físico se ha completado en su mayor parte

Sus riñones están completamente desarrollados y su hígado puede procesar algunos productos de desecho. La mayor parte de su desarrollo físico básico se ha completado. Pasará las próximas semanas ganando peso.

¿Puede nacer el bebé a las 35 semanas y estar sano?

Sí. Aunque todavía faltan un par de semanas para que el bebé llegue a “término”, a las 37 semanas, puede nacer ahora y estar igual de sano a largo plazo que uno que nazca más tarde. No te sorprendas si tu médico quiere prolongar un poco la estancia del bebé en el hospital para asegurarse de que todo va bien.

Consejos para las 35 semanas de embarazo

Haz la maleta del hospital
Si aún no lo has hecho, es hora de prepararte para el parto. Hay cosas que necesitarás (información sobre el seguro, identificación con foto) y hay cosas que querrás (calcetines, ropa cómoda para el regreso). Aquí tienes una lista de puntos a tener en cuenta si necesitas ideas sobre lo que tienes que meter en la maleta.

Utiliza la almohada del embarazo
A las 35 semanas, esta almohada probablemente te haya salvado la vida. Te ayuda a mantener esa posición ideal para dormir del lado izquierdo, y también alivia la presión sobre tus caderas mientras estás acostada en la cama.

Vigila tu consumo de agua antes de acostarte
No hay mucho que puedas hacer para evitar tus frecuentes idas al baño: es parte de estar embarazada de 35 semanas. ¿Te quedas despierta toda la noche? Limita la cantidad de agua que bebes en la hora o las dos horas anteriores a acostarte para reducir el número de despertares a media noche.

Come más ensaladas
Son una forma estupenda de incorporar más fibra a tu dieta para evitar el estreñimiento. Empieza con espinacas o col rizada, añade lentejas o garbanzos asados (o ponte a comer fruta con peras, bayas o manzanas) y añade semillas de sésamo o almendras picadas: todos son alimentos ricos en fibra.

Recordatorios para la semana 35 de embarazo:

  • Prepárate para anunciar la llegada del bebé
  • Conoce los signos del parto
  • Programa los números importantes en tus teléfonos
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