34 semanas de embarazo

Estás muy cerca, pero el bebé de 34 semanas aún no ha llegado a término.
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34 semanas de embarazo

¡Cuidado con lo que dices! Tu curioso bebé puede oír tu voz y escuchar tus conversaciones a las 34 semanas de embarazo. De hecho, el bebé podría disfrutar de una o dos canciones de cuna, así que adelante, cántale. Algunos expertos afirman que, después del nacimiento, los bebés pueden reconocer las canciones que mamá cantaba durante el embarazo; incluso es posible que se calmen más fácilmente con esas melodías familiares una vez que estén “fuera”. Y no, al bebé no le importará que estés cantando un poco desafinada.

¿Qué tamaño tiene el bebé a las 34 semanas?

A las 34 semanas de embarazo, el bebé tiene el tamaño de una calabaza. Cuando faltan menos de dos meses para dar a luz, el bebé pesa alrededor de 2.1 kilos y mide aproximadamente 45 centímetros.

¿Cuántos meses son 34 semanas de embarazo?

A las 34 semanas de embarazo, tienes ocho meses, más o menos. Sólo faltan seis semanas para que te conviertas en madre.

Síntomas de la semana 34 de embarazo

Los síntomas en la semana 34 de embarazo son bastante típicos del final del embarazo y pueden parecer un disco rayado de aquí en adelante.

  • Visión borrosa. Una combinación de hormonas, acumulación de líquidos y falta de sueño puede hacer que tu visión parezca un poco “apagada”. A veces es sólo un síntoma normal y temporal del embarazo, pero si la visión borrosa va acompañada de hinchazón, dolor de cabeza, aumento rápido de peso y/o inflamación, podría ser un signo de preeclampsia, así que informa a tu obstetra de inmediato.
  • Cansancio. Es agotador cargar con todo ese peso extra (tanto si tienes un solo bebé como si estás embarazada de 34 semanas de gemelos). ¡Y si pudieras dormir por la noche!
  • Estreñimiento. Es normal que a las 34 semanas de embarazo te sientas más incómoda de lo que ya estás. Recuerda dar paseos frecuentes, comer alimentos con mucha fibra y beber mucha agua para que todo se mueva.
  • Hemorroides. ¡Qué círculo vicioso! El esfuerzo al ir al baño puede provocar este otro síntoma nada divertido, al igual que todo el peso extra que el bebé está poniendo en tu recto. Para aliviar las hemorroides, trabaja en el estreñimiento y prueba diferentes posturas al estar sentada o de pie para aliviar la presión en la zona.
  • Tobillos y pies hinchados. Siéntate y levanta los pies siempre que puedas para reducir la hinchazón.
  • Presión abdominal. A medida que el bebé se prepara para su llegada y se asienta más abajo, es posible que sientas presión en la pelvis y que orines con más frecuencia.
  • Contracciones de Braxton Hicks. A las 34 semanas de embarazo, la sensación de calambres es totalmente normal. Es probable que tu cuerpo se esté preparando para el verdadero parto. Sin embargo, ten en cuenta que a las 34 semanas de embarazo, el dolor pélvico podría ser la señal de un problema. Las contracciones regulares que no cesan al cabo de una hora, las hemorragias vaginales y el dolor lumbar son signos de parto prematuro. Si tienes alguno de estos síntomas preocupantes a las 34 semanas, llama inmediatamente a tu obstetra.

¿Es seguro dar a luz a las 34 semanas?

Estás muy cerca, pero el bebé de 34 semanas aún no ha llegado a término. (Sin embargo, a las 34 semanas, el bebé tiene muchas posibilidades de ser fuerte y sano, como cualquier bebé a término. Aun así, es posible que necesite más tiempo en el hospital para asegurarse de que todo está bien antes de volver a casa contigo.

Barriga de embarazada de 34 semanas

Tu vientre de 34 semanas de embarazo puede parecer un poco -o mucho- más bajo que hace unas semanas. Esto se debe a que el bebé puede haber descendido más en la pelvis. Esto puede permitirte respirar con más facilidad, ya que tus pulmones tienen más espacio. (Algunos bebés no hacen esto hasta el día en que nacen, así que no estamos haciendo ninguna garantía). El inconveniente de este descenso, por supuesto, es que la vejiga está aún más presionada, así que prepárate para hacer aún más viajes al baño en las próximas semanas.

A las 34 semanas de embarazo, tu vientre debe medir entre 32 y 36 centímetros desde la parte superior del útero hasta el pubis. Si la medida es un poco grande o un poco pequeña, puede significar que el bebé es más grande o más pequeño que la media o que está en posición de nalgas o de lado, o que hay un nivel anormal de líquido amniótico. Cualquier cosa que se salga de lo normal en cuanto a la altura del fondo uterino (esa medida del vientre) puede hacer que tu médico pida una ecografía de la semana 34 de embarazo para averiguar la causa.

Dato curioso: El líquido amniótico está en su punto más alto entre las semanas 34 y 36, por lo que es posible que tengas la sensación de que tu vientre no crece demasiado a partir de ese momento. Esto se debe a que el líquido disminuye para que el bebé pueda seguir creciendo y tener espacio para moverse. Aun así, el bebé se está acomodando ahí dentro, lo que hace que los movimientos empiecen a ser ligeramente diferentes en este momento.

Sigue pendiente del bebé contando las patadas. Dos veces al día, pon un cronómetro y comprueba cuánto tiempo tarda el bebé en moverse 10 veces. (Debería ser una hora o menos.) Informa a tu médico de cualquier cambio notable.

Si estás embarazada de 34 semanas de gemelos, puede que te sientas bastante inquieta. Podría ser una sutil señal psicológica de que los bebés están a punto de nacer. Para las futuras mamás de gemelos, la cuenta atrás está oficialmente en marcha, ya que el embarazo de gemelos llega a término a las 37 semanas. Si no hay necesidad de adelantar el parto, es probable que te pongas de parto alrededor de la semana 37.

Ultrasonido de 34 semanas de embarazo

Es probable que esta semana vayas al obstetra, ya que es probable que lo veas cada dos semanas. Si el médico lo ordena, podrían hacerte un perfil biofísico (BPP), que es una combinación de una ecografía de la semana 34 de embarazo y una prueba especial sin estrés, que mide la frecuencia cardíaca del bebé durante un periodo de 20 minutos. Juntas, estas dos pruebas ayudan al médico a confirmar que el bebé está reaccionando bien al estrés y prosperando.

Disfruta de la próxima semana de descanso, porque a partir de la semana 36 tendrás citas semanales con el obstetra. Probablemente también te harán una prueba de estreptococos del grupo B alrededor de la semana 36, que consiste en un hisopo vaginal y rectal. Entre el 10 y el 30 por ciento de las mujeres embarazadas dan positivo en la prueba del estreptococo del grupo B, que podría ser perjudicial para el bebé si se le transmite durante el parto. Si das positivo en la prueba del estreptococo del grupo B, no pasa nada: sólo tendrás que tomar algunos antibióticos durante el parto. Tal vez elija un nuevo libro para leer durante el tiempo de espera en la sala de partos.

¿Los bebés están completamente desarrollados a las 34 semanas?

Casi. Un feto de 34 semanas puede oír, ver, dormir y respirar, entre otras cosas. También es probable que sientas mucho movimiento: tu bebé sabe que ya es hora de su gran debut.

¿Qué aspecto tiene el bebé a las 34 semanas?

El aspecto del bebé a las 34 semanas es muy parecido al que tendrá cuando nazca, sólo que con menos grasa corporal. En este momento, todo son retoques. Las uñas han crecido, la piel se está alisando y el bebé sigue ganando peso. Pronto verás el aspecto del bebé.

Aumento de la grasa

Las capas de grasa de tu bebé -que le ayudarán a regular su temperatura corporal una vez que haya nacido- le están llenando, haciéndole más redondo.

Si nace esta semana…

Si te ha puesto nerviosa el parto prematuro, te alegrará saber que los bebés que nacen entre las semanas 34 y 37 y que no tienen ningún otro problema de salud suelen salir bien. Puede que necesiten una breve estancia en la sala de neonatos y que tengan algunos problemas de salud a corto plazo, pero a largo plazo suelen estar tan bien como los bebés a término.

Consejos para las 34 semanas de embarazo

Evita la sal
Los pies hinchados ya son bastante difíciles de tratar; no los empeores añadiendo sal a tus comidas para retener líquidos. Vigila también los alimentos preparados que consumes y elige versiones bajas en sodio siempre que puedas.

Bebe agua… y luego bebe más agua
Si tienes contracciones de Braxton Hicks, podría ser una señal de que necesitas beber más agua: la deshidratación es un factor importante que contribuye a estas contracciones. Y como el agua ayuda a aliviar y prevenir el estreñimiento, beber mucha es doblemente bueno para ti.

Cuida de tu trasero
Las hemorroides no son divertidas, pero puedes hacerlas un poco más llevaderas tratándolas con algo de cariño. Un baño de asiento caliente y compresas de hamamelis pueden ayudar, así como pasar mucho tiempo de pie, ya que estar sentado demasiado tiempo ejerce presión sobre los vasos sanguíneos afectados por las hemorroides. El estreñimiento es otra de las causas de las hemorroides, así que haz lo que puedas para que todo funcione bien.

Relájate por la noche
Prepara tu mente y tu cuerpo para ir a la cama cada noche, y puede que tengas más posibilidades de dormir toda la noche. Intenta hacer algunos estiramientos suaves de yoga prenatal por la noche para calmar los dolores, come al menos tres horas antes de acostarte para que la comida tenga tiempo de digerirse y evita los programas de televisión nocturnos o el uso de las redes sociales, ya que la luz de las pantallas puede alterar el reloj corporal e impedir que te duermas. Si necesitas algo que te ayude a dormir, lee algunas páginas de un libro.

Recordatorios para la semana 34 de embarazo:

  • Programa la visita prenatal de las 36 semanas
  • Repasa las formas de facilitar el parto
  • Escribe tus notas de agradecimiento para el baby shower
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