29 semanas de embarazo

Un feto de 29 semanas pesa alrededor de 1.1 kilos, pero aún le queda mucho por recorrer
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29 semanas de embarazo

Hola. Seguramente estás obteniendo un adelanto de la personalidad del bebé al sentirlo moverse. Por esas patadas y golpes juguetones, puede que te des cuenta de que tienes un suave bailarín o un activo ninja. La semana 29 de embarazo es un buen momento para empezar a ultimar los detalles, como abastecer la habitación del bebé con productos esenciales para su cuidado, hacer una visita en persona (si el hospital lo permite) o virtual a la sala de partos del hospital, elegir un pediatra y consultar algunas posibles guarderías. (Dependiendo del lugar donde vivas, es posible que te encuentres con una larga lista de espera). También querrás empezar a preparar una bolsa con las cosas que sabes que querrás llevar al hospital para el nacimiento del bebé. Déjala junto a la puerta para que puedas añadir los artículos que se te ocurran por el camino y para que puedas cogerlos en cualquier momento.

¿Qué tamaño tiene el bebé a las 29 semanas?

A las 29 semanas, el bebé tiene el tamaño de una calabaza de bellota. Tu bebé de 29 semanas ya mide unos 38.5 cm de largo. Un feto de 29 semanas pesa alrededor de 1.1 kilos, pero aún le queda mucho por recorrer: ¿puedes creer que el bebé triplicará su peso antes de nacer?

¿Cuántos meses son 29 semanas de embarazo?

Veintinueve semanas de embarazo equivalen a siete meses de embarazo. Sin embargo, ten en cuenta que la mayoría de los médicos calculan el embarazo por semanas, no por meses, porque en realidad el embarazo dura 40 semanas, es decir, un poco más de nueve meses.

Síntomas de las 29 semanas de embarazo

A las 29 semanas de embarazo, probablemente habrás notado que el bebé se mueve mucho. El bebé no sólo se revuelve y da muchas patadas, sino que también se engorda. Y como el bebé sigue ejerciendo presión sobre tu sistema digestivo, vas a notar los efectos: las hemorroides, el ardor de estómago, el dolor pélvico y la micción frecuente son habituales en esta etapa del juego.

  • Dolores de cabeza y/o mareos. Puedes tener dolor de cabeza o sentirte mal si te falta el sueño. Pero si además te sientes mareada o aturdida, también puede ser por una bajada de azúcar, así que asegúrate de comer a intervalos regulares.
  • Picazón en el vientre. Tu piel se está volviendo más fina, por lo que es más sensible y te pica. Ponte una crema y bebe mucha agua. Informa a tu médico de cualquier picor intenso o sarpullido.
  • Dolor de espalda, piernas o caderas. Algunos dolores son totalmente normales. A las 29 semanas de embarazo, tu cuerpo carga con un peso extra durante todo el día y, dependiendo de la posición del bebé, ejerce presión sobre cualquier cosa. (Además, las articulaciones y los ligamentos se están ablandando y relajando para preparar el parto. Toda esa presión puede provocar dolores y molestias en todo el cuerpo.
  • Hemorroides. El bebé también ejerce presión sobre tu sistema digestivo (especialmente el ano), y esas molestas hormonas pueden relajar tus músculos intestinales, provocando las incómodas hemorroides. Combátalas comiendo mucha fibra y bebiendo mucha agua.
  • Estreñimiento. Estar así de obstruida no ayuda mucho a la situación de las hemorroides, ¿verdad? La fibra y el agua también ayudarán en este caso.
    Problemas para dormir. No te excedas con la cafeína, bebe mucha agua y haz algo de ejercicio ligero para ayudarte cuando no puedas dormir. Somos grandes fans del yoga prenatal y de los paseos a paso ligero por el vecindario.
  • Orinar con frecuencia. ¿Tienes que orinar… otra vez? Cuanto más se expanda tu útero, más tendrás que ir al baño. Esto no significa que debas dejar de beber agua. Por si no lo sabías, una hidratación adecuada es importante para aliviar muchos de los síntomas del embarazo de 29 semanas; también es importante para prevenir el parto prematuro. (Tienes más riesgo de sufrir un parto prematuro si tienes una complicación en el embarazo o si estás embarazada de 29 semanas de gemelos).

Qué esperar a las 29 semanas de embarazo de gemelos

A las 29 semanas de embarazo de gemelos, probablemente te estés dando cuenta de que estos bebés van a ocupar mucho espacio. Necesitarás más o menos dos de todo -dos moisés, dos sillas de coche, dos sillitas, etc.- y eso puede ser una constatación sorprendente. Piensa en cómo hacer frente al doble de bebé duplicando el apoyo. Averigua quién puede venir a echar una mano extra… ¡porque no tendrás ninguna!

Barriga de embarazada de 29 semanas

El aumento de peso de la embarazada de 29 semanas suele ser de entre 9 y 11 kilos. Para las mujeres que tienen 29 semanas de embarazo con gemelos, el aumento de peso es de alrededor de 10 y 17 kilos (23 a 38 libras). Si tocas tu vientre de embarazada de 29 semanas con la mano, notarás que la parte superior del útero está a unos 9 y 10 centímetros por encima del ombligo.

También notarás muchas patadas dentro de tu vientre de embarazada de 29 semanas. El bebé está empezando a sentirse un poco apretado y, gracias al aumento de los niveles de energía, es bastante activo. Sigue haciendo recuentos de patadas cada día para asegurarte de que los niveles de actividad del bebé parecen bastante constantes. El bebé debería moverse 10 veces en el transcurso de una hora.

Si hace tiempo que no sientes que el bebé se mueve y empiezas a preocuparte, bebe agua helada, pon música o túmbate de lado para darte un buen masaje. Una de estas actividades debería despertar al bebé. Si te preocupa la actividad del feto, llama a tu médico; es posible que quiera examinar al bebé.

¿Cuál es la posición esperada del bebé a las 29 semanas?

Alrededor de este momento, el bebé girará con la cabeza hacia abajo en la barriga para prepararse para el nacimiento. Aunque aproximadamente una cuarta parte de los bebés pueden seguir de nalgas en este momento, sólo un 3 ó 4 por ciento siguen de nalgas a término. A veces puedes saber en qué posición está el bebé si prestas atención a dónde están las patadas grandes en comparación con los golpes más pequeños. Presta también atención a los movimientos más grandes, ya que pueden ser el trasero o la cabeza del bebé.

Ecografía de la semana 29 de embarazo

El bebé se está estrechando un poco ahí dentro, lo cual es evidente, teniendo en cuenta lo rápido que está creciendo. Eso significa que todas esas patadas y golpecitos son cada vez más fuertes. Puede que incluso sientas un sutil y repetitivo movimiento. Es el hipo de tu feto en la semana 29. Genial.

Si estás embarazada de 29 semanas de mellizos, tu pareja se está abarrotando dentro de tu vientre de 29 semanas de embarazo.

Si tienes el típico calendario de visitas prenatales, es probable que no tengas que ir al médico en la semana 29 de embarazo, sino que volverás alrededor de la semana 30. Si observas una ecografía de la semana 29 de embarazo, podrás ver que al bebé le están creciendo depósitos de grasa blanca bajo la piel, ¡y que su energía está aumentando por ello!

Un vistazo al bebé a las 29 semanas en el útero

Si pudieras ver en tu vientre de embarazada de 29 semanas, ¡verías que el bebé se está llenando!Su piel es más gruesa, está ganando músculo y grasa y sus huesos también se están fortaleciendo. La piel arrugada del bebé se está alisando y sus ojos ya tienen pigmento (aunque a estas alturas es casi siempre azul).

Fortalecer los huesos

Los huesos de tu bebé absorben mucho calcio a medida que se endurecen, así que asegúrate de tomar su leche (o de encontrar otra buena fuente de calcio, como el queso, el yogur o el zumo de naranja enriquecido). Cada día se depositan en el esqueleto de tu bebé unos 250 miligramos de calcio.

Sala de respiración

Los sacos respiratorios situados en las puntas de las ramas pulmonares de tu bebé han empezado a fabricar una sustancia llamada surfactante, que los mantiene inflados cuando no hay mucho aire en los pulmones (al exhalar, por ejemplo). Aunque sus pulmones aún son inmaduros, serían capaces de funcionar -con mucha ayuda médica- si naciera ahora.

Consejos para las 29 semanas de embarazo

Aumenta tu consumo de calcio
El bebé está trabajando duro para construir unos huesos fuertes, pero si no hay suficiente calcio para él, lo tomará de ti. Para evitarlo, aumenta tu consumo de calcio con productos lácteos, tofu, verduras de hoja verde y alimentos enriquecidos.

Decide qué hacer con la sangre del cordón umbilical del bebé
Hay varias opciones para hacer con la sangre del cordón umbilical del bebé, como el almacenamiento de la sangre del cordón umbilical y la donación de la sangre del cordón umbilical del bebé. Aunque el almacenamiento de la sangre del cordón umbilical del bebé, que contiene células madre especiales que pueden tratar y curar determinadas enfermedades, significa que la tendrás por si el bebé o alguien de tu familia la necesita, también es bastante costoso y no es una opción para muchas familias. Por otro lado, donar la sangre del cordón umbilical significa que estará disponible para cualquier persona que sea compatible.

Cuida tus pechos
Probablemente tus pechos se sientan muy raros ahora mismo. Puede que te piquen, que te aprieten y que te pesen, que tengas sarpullidos por el calor o que ya estén perdiendo calostro. Sea lo que sea lo que le ocurre a tus pechos, ¡sé amable con ellos! Hidrátalos, ponte un sujetador cómodo y transpirable (puede que tengas que comprarte una talla más grande una o dos veces durante el embarazo) y considera la posibilidad de ponerte almohadillas para los pechos que gotean.

Pon los pies en alto y descansa
Esos perros están ladrando, ¿verdad? Entre la hinchazón, las articulaciones sueltas y el regreso del agotamiento, probablemente todo tu cuerpo se sienta agotado. Pon los pies en alto para reducir la hinchazón y el dolor, y descansa cuando puedas.

Recordatorios para la semana 29 de embarazo:

  • Lee sobre las pruebas del tercer trimestre
  • Contrata a tu niñera o elige una guardería, si la necesitas
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