28 semanas de embarazo

Cuando llegas a las 28 semanas, estás embarazada de siete meses
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28 semanas de embarazo

¡Bienvenida al tercer trimestre! Las futuras mamás con 28 semanas de embarazo y más son conocidas por su falta de sueño. Si te encuentras despierta en mitad de la noche, haz algo que te relaje. No es el momento de pasar la aspiradora por toda la casa, aunque en algún momento sientas la necesidad de hacerlo. (En lugar de eso, lee un libro, bebe té de manzanilla o escucha música relajante. Después, vuelve a la cama e intenta descansar.

¿Qué tamaño tiene el bebé a las 28 semanas de embarazo?

A las 28 semanas, el bebé tiene el tamaño de una berenjena. El bebé ha engordado y ahora mide aproximadamente 37.5 centímetros de la cabeza a los pies y pesa alrededor de un kilo.

¿Cuántos meses son 28 semanas de embarazo?

Si estás intentando calcular las 28 semanas en meses, te hemos descubierto. Cuando llegas a las 28 semanas, estás embarazada de siete meses. Entonces, ¿qué trimestre son las 28 semanas? Esta semana, te embarcas en el tercer trimestre.

¿De cuántos meses estás embarazada?

¿Te has preguntado otra vez “de cuántos meses estás embarazada”? No te preocupes, la combinación del cerebro del embarazo y los aparentemente interminables últimos siete meses pueden haberse unido para hacerte olvidar. Técnicamente, el embarazo dura 40 semanas. Eso no se divide tan limpiamente en meses, pero si tuviéramos que decirlo, el embarazo dura un poco menos de 10 meses.

Síntomas del embarazo de 28 semanas

A medida que tu cuerpo se va llenando con tu feto en crecimiento de 28 semanas y empieza a prepararse para su llegada, es posible que notes algunos nuevos síntomas de embarazo. Estos son comunes en esta etapa del juego:

  • Problemas para dormir. A medida que se acerque la fecha del parto, es probable que tenga cada vez más problemas para conciliar el sueño. Pueden ser las hormonas o los nervios -o ambos- los causantes de tu incapacidad para dormir.
  • Falta de aire. El bebé sigue apretando los pulmones y el diafragma, lo que dificulta la respiración. Permítete no forzar demasiado y tomar descansos.
    Dolores y molestias. El tercer trimestre puede ser realmente incómodo debido a las fluctuaciones hormonales y a los efectos del embarazo en tu cuerpo. (Nos referimos especialmente a las mamás que están de 28 semanas de embarazo con gemelos). Para lidiar con ello, haz yoga, estira, nada, camina y/o convence a tu pareja para que te dé un masaje prenatal. Intenta llevar un cinturón de apoyo para embarazadas si estás mucho tiempo de pie. No es sexy, lo sabemos, pero puede aliviar parte de la presión que te hace sufrir.
  • Contracciones de Braxton Hicks. Estas contracciones prácticas pueden ser cada vez más fuertes, más notables o más frecuentes a medida que tu cuerpo se prepara para el parto. Mantente alerta y asegúrate de que las contracciones son sólo ocasionales. Si son regulares y siguen acercándose, y no se detienen cuando cambias de posición, podrías estar en trabajo de parto prematuro y deberías llamar al obstetra lo antes posible.
  • Pérdida de leche en los pechos. Es posible que tus pechos ya estén produciendo el primer alimento del bebé, una sustancia amarillenta llamada calostro. Y, sorpresa, puede que una parte salga antes que el bebé.

28 semanas de embarazo: qué esperar

Ahora que has llegado al tercer trimestre, estás a punto de empezar a sentirte realmente incómoda. A medida que tu vientre de 28 semanas de embarazo siga creciendo, será cada vez más difícil estar (y mantenerse) cómoda. Esto será frustrante a veces, pero recuerda que todas estas molestias te traerán al bebé, así que por muy molestas que sean, merecen la pena.

Barriga de embarazada de 28 semanas

Tu obstetra probablemente medirá tu vientre de 28 semanas de embarazo en tu cita prenatal. En esta semana, la altura del fondo uterino -la distancia desde el pubis hasta la parte superior del útero- debe ser de unos 26 a 30 centímetros. Saber que estás midiendo dentro de ese rango normal es una garantía de que el crecimiento del bebé va por buen camino y de que el bebé está en la posición correcta, ya que una posición de nalgas o de lado podría afectar a la medición. En cambio, en el caso de las mujeres embarazadas de 28 semanas con gemelos, no se suele medir la altura del fondo uterino. Esto se debe a que a los médicos les resulta más difícil calcular una “media” para los embarazos gemelares.

Los médicos recomiendan empezar a contar las patadas a las 28 semanas. Así podrás controlar la frecuencia con la que se mueve el bebé y si sus movimientos son constantes de un día para otro. Así es como debes hacerlo: Elige una hora del día y pon un temporizador. Comprueba cuánto tiempo tarda en realizar 10 movimientos fetales: debería ser menos de dos horas. Al día siguiente, a la misma hora aproximada, haz lo mismo. Registra los tiempos cada día y empezarás a encontrar un rango medio para tu bebé. Es una gran garantía de que lo están haciendo bien ahí dentro. Si algo parece incoherente, comunícaselo a tu médico.

Ecografía de la semana 28 de embarazo

Dentro de tu vientre de 28 semanas de embarazo, el bebé está empezando a desarrollar más grasa, por lo que su piel, antes arrugada, empieza a ser más suave. Una noticia bastante sorprendente es que el bebé está practicando la respiración. Los pulmones de tu feto de 28 semanas están lo suficientemente maduros como para que, si naciera ahora, probablemente sobreviviría. Vaya.

El bebé seguirá creciendo -y haciéndose más inteligente- después de la semana 28 de embarazo, y entonces sólo necesitará unos cuantos retoques más antes de estar listo para conocerte.

Ahora que tiene 28 semanas de embarazo, empezará a ver a su obstetra dos veces al mes (o cada dos semanas). Si tu embarazo no ha sido complicado, no esperes que te hagan una ecografía de 28 semanas en esta cita. Aunque probablemente te encantaría echar un vistazo al interior de esa barriga de 28 semanas de embarazo, no es necesario realizar más de un par de ecografías a lo largo del embarazo, a menos que el médico tenga un motivo para vigilarte con más atención. Intenta ser paciente. Pronto llegará el bebé y podrás contemplarlo todo lo que quieras.

Bebés de 28 semanas en el vientre materno: ¿cómo son?

A las 28 semanas, el tamaño del bebé va en serio, ¡ya pesa más de un kilo! Si pudieras echar un vistazo al interior de tu vientre de 28 semanas de embarazo, verías que el bebé pasa por periodos de actividad y periodos de descanso. De hecho, el bebé ya puede experimentar el sueño REM, lo que significa que está soñando. Sin embargo, ese movimiento ocular rápido continúa cuando el bebé está despierto, porque ahora también puede parpadear.

Impulso al cerebro

El cerebro de tu bebé está incorporando miles de millones de nuevas células nerviosas. Sus sentidos del oído, el olfato y el tacto están desarrollados y son funcionales. Durante el tercer trimestre, el cerebro triplica su peso, y el cerebro desarrolla surcos profundos y enrevesados que proporcionan una superficie adicional sin ocupar más espacio en el cráneo.

Protección de los nervios

Durante este trimestre comienza a formarse una cubierta protectora de mielina alrededor de sus nervios, un proceso que continuará durante un año después de su nacimiento.

Consejos para las 28 semanas de embarazo

Es hora de empezar a contar las patadas
Contar las patadas puede ser muy divertido (puedes interactuar con el bebé) y, a veces, puede provocar ansiedad (¿por qué ha pasado tanto tiempo entre patadas?). Intenta contar las patadas a la misma hora todos los días y en el momento en que el bebé suele estar más activo, e intenta no asustarte por cada periodo sin patadas. Los contoneos, los pisotones en la vejiga, las volteretas y los empujones también cuentan. Además, recuerda que el bebé duerme, así que puede que tengas que despertarlo.

Es hora de tomar decisiones
Quién iba a decir que tener un bebé conllevaba tantas decisiones. Qué tipo de parto tener, cómo llamar al bebé, si circuncidarlo o no, y así sucesivamente. Algunas decisiones serán más fáciles que otras, y algunas son tuyas y sólo tuyas, pero puede ser útil hablar de cualquier decisión con amigos de confianza, una pareja o tu médico para que te ayuden a llegar a una respuesta.

Consigue un pediatra
Si aún no lo has hecho, es importante que elijas un pediatra y te asegures de que sabe que esperas un nuevo paciente en las próximas 12 semanas. El pediatra tendrá que ver al bebé a los pocos días de nacer, así que es importante tenerlo todo preparado antes de que llegue el bebé.

Prepárate.
El bebé llegará antes de que te des cuenta, así que es buena idea tener las cosas preparadas con antelación (sobre todo en caso de que el bebé llegue antes también). Lava la ropa y las sábanas del bebé, prepara la habitación del bebé y empieza a abastecerte de algunos artículos esenciales para la recuperación posparto. Pronto llegará la hora de la verdad.

Recordatorios para la semana 28 de embarazo:

  • Programar la visita prenatal de las 30 semanas
  • Contar las patadas del feto
  • Averigua las opciones de alivio del dolor para el gran día del parto

 

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